Doeltreffende & uitgebreid

Wat is Fitplan20+25?

Vanaf je 30e levensjaar neemt je spiermassa af. Dat heeft flinke gevolgen voor jouw lichaam. Zwakkere spieren kunnen de opmaat zijn voor meer pijntjes die je beperken in je dagelijks leven. Daarnaast draait je stofwisseling voornamelijk op jouw spiermassa. Minder spieren betekent dat je minder vet verbrandt en dat zie je terug in die kledingmaat extra of dat vetrolletje boven je broek.
Diëten helpen niet om je spieren te versterken. In tegendeel! Alleen met doelgerichte training werk je aan een fit, gezond, sterk en slank lichaam.

Zet nu de stap en begin 2025 met het juiste plan voor een fitter, sterker en gezonder lichaam. Vind hieronder een locatie bij jou in de buurt en ga 2025 Fit van Start!